自己省察

自分自身の行動・思考・感情・価値観を内省的に振り返る行為。リーダーシップ開発・メンタルヘルス管理・キャリア設計において重視される。ジャーナリング・瞑想・1on1フィードバックなどが自己省察を促進する実践手段として挙げられる。心理学的にはメタ認知（自分の思考を客観視する能力）の一形態。