バレットジャーナル(Bullet Journal)

ライダー・キャロル(Ryder Carroll)が考案したアナログ手帳術。「ラピッドロギング」を核とし、箇条書きで思考をシリアル化することで、頭の中の情報を素早く捉えて整理する。著者はアナログ・手書きを推奨している。

ラピッドロギング

バレットジャーナルの中核メソッド。タスク・イベント・メモをスリム化して箇条書きで記録することで、現在の思考を把握・整理する。

3種類の箇条書きと記号

種別記号用途
タスク(ドット)やること・行動項目
イベント(丸)予定・出来事
メモ(ダッシュ)考え・情報

タスクのステータス管理

状態記号
完了×
移行(別日へ)>
不要(削除)横線で消す

デジタル応用

著者のキャロルはアナログを推奨しているが、バレットジャーナルの思想はデジタルツールにも応用されている。

Obsidian × Thino での実装(zab 方式)

zab が提唱する Obsidian でのバレットジャーナル的運用:

  • Thino プラグインをラピッドロギングの入力インターフェースとして使用
  • 3種分類(タスク・イベント・メモ)を区別せず、すべて Thino のタスクとして記録
  • Dataview で未完了タスクを一覧管理
  • アナログのタスク完了(チェック)と削除(線引き消し)を Thino の操作で再現

デジタル応用の思想

アナログのバレットジャーナルでは3種を記号で区別するが、zab 方式では「結局どんなメモもアクションにつながる」という観点からすべてタスクに統一する。アトミックノート作成の進捗管理にも活用できる点がデジタル固有のメリット。

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